Coaching und Begleitung auf dem Weg zu einem erfüllten Leben
Coaching
Du bist nicht allein – Dein Weg zurück zu Dir selbst beginnt hier
Willkommen bei m|i|v – menschen in veränderung
Wo aus ver(w)irrten Seelen wieder lebensfrohe Menschen werden
Kennst Du das Gefühl, Dich selbst verloren zu haben?
Morgens aufwachen und sich fragen: "Ist das wirklich mein Leben?"
Die Tage verschwimmen ineinander – Arbeit, Verpflichtungen, Erschöpfung.
Der Spiegel zeigt ein Gesicht, das Du kaum wiedererkennst.
Wo ist der Mensch geblieben, die Du einmal warst?
Der Mensch, der Träume hatte, der lachte, der das Leben einfach spürte?
Du starrst auf Dein Handy und googelst heimlich "Burnout Symptome"...
Vielleicht fühlst Du Dich wie in einem Film, dessen Drehbuch Du nie gelesen hast.
Vielleicht ist alles grau geworden für Dich – die Farben, die Freude, die Hoffnung.
Vielleicht schleppst Du Dich nur noch von einem Tag zum nächsten,
Du funktionierst, aber lebst nicht mehr.
Wenn Du bis hierher gelesen hast, dann ist das kein Zufall.
Hallo, ich bin Andreas Altfreder – Systemischer Coach und Mediator aus Düsseldorf
Ich kenne Deinen Schmerz. Nicht aus Büchern. Nicht aus der Theorie. Sondern aus meinem eigenen Leben.
Auch ich stand schon dort, wo Du jetzt stehst. Ausgelaugt, leer, fremd in meinem eigenen Leben. Auch ich musste mir eingestehen: "Ich brauche Hilfe bei meinem Burnout." Und weißt Du was? Diese Hilfe anzunehmen, war die beste Entscheidung meines Lebens.
Heute stehe ich hier als Life Coach in Düsseldorf – nicht als jemand, der Dir von oben herab erzählt, wie das Leben funktioniert, sondern als jemand, der den Weg zurück zu sich selbst gefunden hat. Und der Dir zeigen kann, dass auch Du Deinen eigenen Weg finden kannst.
Bei m|i|v geht es nicht um schnelle Lösungen. Es geht um echte Veränderung. Um Dich.
Stell Dir vor...
- Du wachst morgens auf und freust Dich auf den Tag, statt ihn zu fürchten
- Du schaust in den Spiegel und magst die Person, die Dich dort anblickt
- Du hast wieder Energie für die Dinge, die Dir wichtig sind
- Du triffst Entscheidungen aus Überzeugung, nicht aus Angst
- Du fühlst Dich wieder lebendig, authentisch, ganz
Das ist kein Wunschtraum.
Das ist möglich.
Und ich zeige Dir, wie.
Meine Coaching-Angebote – für Deinen Weg zurück ins Leben
🌱 Life-Coaching in Düsseldorf: Finde zurück zu Dir selbst
- Entdecke wieder, wer Du wirklich bist (jenseits aller Rollen und Erwartungen)
- Durchbrich die unsichtbaren Mauern, die Dich gefangen halten
- Entwickele ein Leben, das sich nach DEINEM Leben anfühlt
- Spezialisiert auf die Bewältigung von Lebenskrisen und persönliche Veränderung
💼 Burnout Coach Düsseldorf: Arbeite, um zu leben – nicht
umgekehrt
- Hilfe bei Burnout Symptomen überwinden
- Führe authentisch und mit Herz
- Finde Deine berufliche Erfüllung
- Verwandle Stress in Stärke, Überforderung in Klarheit
👥 Team-Coaching Düsseldorf: Gemeinsam stark statt einsam
kämpfen
- Schaffe ein Arbeitsumfeld, in dem Menschen aufblühen
- Löse Konflikte mit Empathie statt Härte
- Baue Teams auf, die sich gegenseitig tragen
Warum systemisches Coaching bei m|i|v anders ist
🫶 Echte Verbindung: Ich sehe Dich – nicht Dein Problem. Ich höre nicht nur, was Du sagst, sondern spüre, was dahinter liegt.
🔒 Absoluter Schutzraum: Hier kannst Du sein, wer Du wirklich bist. Ohne Maske, ohne Bewertung. Alles bleibt zwischen uns.
🌟 Langfristige Transformation: Wir arbeiten nicht an Symptomen, sondern an den Wurzeln. Für Veränderungen, die bleiben.
💝 Systemischer Ansatz: Deine Familie, Dein Job, Deine Freunde, Dein ganzes Umfeld – alles gehört zu Dir, macht Dich aus. Und alles berücksichtigen wir in unserem systemischen Coaching.
Der erste Schritt ist der schwerste – aber Du musst ihn nicht allein gehen
Ich weiß, wie schwer es ist, um Hilfe zu bitten.
Vielleicht denkst Du: "Das schaffe ich schon allein." Oder: "Was sollen die anderen denken?" Oder: "Ich bin doch nicht verrückt."
Aber weißt Du was? Mut zeigt sich nicht darin, alles allein zu stemmen. Mut zeigt sich darin, zu erkennen, wann man Unterstützung braucht.
Den ersten Schritt hast Du schon getan – Du bist hier.
Lass uns reden – kostenlos und unverbindlich
Coaching in Düsseldorf und Umgebung | Online Coaching weltweit
Ruf mich an. Schreib mir. Oder komm vorbei – auch Online Coaching ist möglich.
In unserem kostenlosen Erstgespräch geht es nur um Dich:
- Wo stehst Du gerade?
- Wo möchtest Du hin?
- Wie kann ich Dich auf Deinem Weg zu einem authentischen Leben unterstützen?
Keine Verkaufsmasche. Keine Verpflichtungen. Nur echtes Interesse an Deinem Wohlergehen.
Kontaktiere mich noch heute.
Dein Leben wartet auf Dich. Und ich bin bereit, Dich auf diesem Weg zu begleiten.
m|i|v – menschen in veränderung
Live in Düsseldorf und Umgebung | Virtuell weltweit
Andreas Altfreder – Systemischer Coach und Mediator
Deine Veränderung beginnt mit einem Anruf.
Spürst Du es auch? Diese kleine Flamme der Hoffnung in Deinem Herzen?
Du hast gerade etwas Außergewöhnliches getan.
Vielleicht ist es Dir ja noch gar nicht bewusst, aber in diesem Moment – genau jetzt – bist Du mutiger, als Du es seit langem warst.
Du hast JA zu Dir selbst gesagt.
Das war kein kleiner Schritt – das war ein Sprung ins Leben
Weißt Du, wie viele Menschen jeden Tag mit dem Gedanken spielen: "Ich sollte mir Hilfe holen"? Unzählige. Aber weißt Du auch, wie viele es tatsächlich tun?
Du gehörst zu den Mutigen.
Du hast die Stimme in Deinem Kopf überwunden, die flüstert: "Das schaffst du schon allein." Du hast der Angst vor dem Unbekannten getrotzt. Du hast sich entschieden: "Ich bin es mir wert."
Halte einen Moment inne. Atme tief durch. Und dann... klopfe Dir auf die Schulter.
Ernsthaft. Tu genau das. Denn dieser Moment verdient es, gefeiert zu werden.
Ich kann es kaum erwarten
Weiß Du, was das Schönste an meinem Beruf ist? Menschen wie Dich kennenzulernen. Menschen, die den Mut haben zu sagen: "Ich verdiene ein erfülltes Leben."
Wenn wir uns das erste Mal begegnen, werden zwei Menschen zusammentreffen:
- Du – mit all Deinen Träumen, Sorgen und Deiner unfassbaren Stärke
- Ich – mit all meiner Erfahrung, meinem Verständnis und meiner Leidenschaft für Veränderung
Gemeinsam werden wir etwas Wunderbares erschaffen: Deinen Weg zurück zu Dir selbst.
Bis dahin: Sei stolz auf Dich. Sei gespannt auf das, was kommt. Und vor allem: Sei bereit für das Leben, das auf Dich wartet.
Dein Andreas Altfreder
Ich freue mich von Herzen auf Dich!
Dein Weg hat bereits begonnen
Jede große Reise beginnt mit einem einzigen Schritt. Und Du? Du bist ihn bereits gegangen. Die Richtung ist klar: vorwärts, zu sich selbst.
Etwas in Dir wird sich bereits verändert haben.
Vielleicht schläfst Du heute Nacht ein wenig ruhiger. Vielleicht atmest Du etwas tiefer. Vielleicht spürst Du – ganz zart – so etwas wie Erleichterung.
Achte darauf in den nächsten Tagen:
- Wie fühlt es sich an, diesen Schritt gewagt zu haben?
- Was verändert sich in Deinem Inneren?
- Welche kleinen Hoffnungsschimmer tauchen auf?
Deine erste Aufgabe – für Dich selbst
Bis wir uns das erste Mal begegnen, hast Du eine wichtige Aufgabe:
Höre in Dich hinein: Was ist das Wichtigste für Dich?
Wenn Du all Deine Sorgen, Wünsche und Hoffnungen auf einen einzigen Satz reduzieren könntest – welcher wäre das?
Vielleicht ist es:
- "Ich möchte wieder ich selbst sein"
- "Ich will endlich wissen, was ich wirklich will"
- "Ich möchte aus diesem Hamsterrad ausbrechen"
Schreibe diesen Satz auf. Mit der Hand, auf Papier. Spüre, wie er durch Deine Finger fließt. Dieser Satz wird unser Kompass sein – Dein Kompass.
